泡腳微腫是怎么回事
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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泡腳微腫于泡腳時(shí)間太久，泡腳水太熱有關(guān)系。
泡腳是一種良好的健身方法，不但能保持腳的清潔衛(wèi)生，還有治療作用。勞累后泡泡腳，可以改善疲勞。晚上睡前用溫水泡腳，可以提高睡眠質(zhì)量?；加酗L(fēng)寒感冒，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腳部扭傷導(dǎo)致的瘀血腫痛，泡腳水內(nèi)加上紅花，丹參，川芎，羌活，獨(dú)活等中藥，可以起到活血化瘀、通絡(luò)止痛作用，改善局部瘀血腫痛。
但是泡腳時(shí)間不要過(guò)久，一般20分鐘左右，水溫不要太熱，35度左右就可以。時(shí)間太久，水溫太熱，局部毛細(xì)血管通透性增強(qiáng)，導(dǎo)致微腫。腳部皮膚有損傷的，暫時(shí)不要泡腳。
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