便秘吃粗糧好嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘的患者可以適當?shù)亩喑砸恍└吡?、米面或者是玉米面粗纖維比較多，也有利于消化吸收，可以有效的促進便秘的恢復。
但重要的還是要注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，有一定的潤腸通便的作用，做到飲食的合理搭配才有利于促進便秘的好轉(zhuǎn)。
平時也可以適當?shù)亩嗪纫恍┓涿鬯?，應用一些潤腸通便的藥物，例如麻仁滋脾丸或者是通便靈膠囊等進行治療。
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