銀耳湯對便秘有什么作用
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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銀兒湯是有利于調理便秘的，銀耳中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動和吸水膨脹的特性，就可以使糞便因為水分比較多而導致體積增大，質地比較軟，就有利于糞便的進一步排除，同時銀耳含的膠質也比較多，也有一定的潤腸通便的作用。
所以也有利于促進大便排除，有利于將毒素排出體外。便秘期間可以適當?shù)亩嗪纫恍┿y耳湯，同時也可以適當?shù)亩喑砸恍┣宓氖卟撕退?，也可以適當多喝一些蜂蜜水，都有利于促進便秘的恢復。
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