便秘怎么主要飲食
-
-
王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科
查看其他語音
便秘的生活飲食注意事項，長期便秘，不僅導(dǎo)致我們胃腸道不適，還可能影響睡眠，導(dǎo)致焦慮，影響工作生活。
建議飲食上少吃肉食，肥厚油膩的食物，多吃粗纖維的食物，多喝水，平時要多活動，促進胃腸道蠕動，另外要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，一般早上七點排便是最佳時期。七點鐘，腸道蠕動最為活躍，平時保持心情放松，不要因為便秘過度的焦慮，今天就先講到這里，謝謝大家聆聽。
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
便秘的原因 便秘怎么辦 便秘怎...
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
食療便秘
-
-
便秘病因
-
便秘咋辦
-
便秘吃香蕉可以通便秘嗎
-
老是便秘吃什么才能改善便秘
-
-
四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 消化內(nèi)科（內(nèi)四科）
擅長： 消化內(nèi)科，如急性...
-
-
遼寧醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 消化系疾病及消化...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 擅長：消化性潰瘍...
-
-
梧州市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 消化內(nèi)科、消化道...
-
-
遼寧醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 尤其擅長內(nèi)鏡下的...
-
-
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 擅長內(nèi)分泌系統(tǒng)疾...
-
-
四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 消化內(nèi)科（內(nèi)四科）
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合治療消...
-
-
華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院梨園醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 擅長胃腸疾病的內(nèi)...
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困難，每周排便小于三次，排便過程十分不暢的一種現(xiàn)象。飲食便秘的原因... 詳細?
-
-
便秘誘發(fā)腦出血！治療便秘不可耽...
浙江有一位65歲的大爺辛辛苦苦了一輩子，好不容易熬過了多載春秋，迎來了拿著退休工... 詳細?
-
-
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查是一種用于檢測幽門螺旋桿菌的醫(yī)學(xué)試驗，... 更多?
-
-
免疫法糞便潛血反應(yīng)
免疫法糞便潛血反應(yīng)也叫做免疫法糞便潛血試驗，屬于一種靈敏度高、特... 更多?
公眾號
頭條號
百家號