學(xué)校飲食辣椒多與便秘有關(guān)嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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在學(xué)校飲食辣椒多與便秘是有一定關(guān)系的。
因為吃辣椒容易損傷胃腸道黏膜，影響胃腸道的消化功能，導(dǎo)致便秘。另外，辣椒吃的太多容易導(dǎo)致患者上火，也是出現(xiàn)便秘的原因之一。
對于容易便秘的患者，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制辛辣食物和刺激性強的食物，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如蔬菜、水果和雜糧等，適當(dāng)?shù)暮人崮蹋兄诩m正便秘的癥狀。此外，便秘患者要多喝水，多運動，有助于緩解便秘癥狀。
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