吃辣的會(huì)導(dǎo)致便秘嗎
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沈桂佳 主治醫(yī)師
九江學(xué)院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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部分人群在食用辣的東西后出現(xiàn)便秘癥狀。
便秘通常情況下是指患者三天以上不排大便，或者排便干燥?；颊呤秤幂^辣的食物諸如：芥末、青椒、胡椒等，會(huì)使得患者腸道黏膜出現(xiàn)明顯的充血水腫癥狀，導(dǎo)致患者腸道的狀態(tài)比較干燥，缺乏水分，造成便秘。吃較辣的食物還會(huì)引起腸道黏膜的蠕動(dòng)減慢，更容易造成患者便秘。
有便秘的患者不建議吃辣，適當(dāng)吃一些新鮮的瓜果蔬菜，多喝溫?zé)衢_(kāi)水，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
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