出腳汗怎么治
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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建議出腳汗的患者平時飲食清淡，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。
每天要保證充足的睡眠，白天多做一些有氧運動。可以多吃一些養(yǎng)陰的食物，比如黑芝麻、黑木耳、冬瓜、苦瓜、黃瓜、白菜、蘿卜等。
如果經(jīng)過上述治療仍然出腳汗比較多，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科治療。出腳汗多的人可以在每天晚睡前以淡的溫鹽水泡腳，長期堅持至少一個月以上也能夠起到減少腳汗的作用。平時要穿一些棉質(zhì)的鞋襪。
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