降血脂的茶葉有哪些
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劉麗 副主任醫(yī)師
四平市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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在日常生活當(dāng)中飲用的茶葉，都具有一定的降血脂的功效，比如綠茶、清茶、紅茶等。有一些中藥茶比如玉米須茶、山楂茶、絞股藍(lán)茶等，也具有一定降血脂的功效。
但是這些茶只能作為降血脂的輔助措施，并不能以喝茶的方式降血脂，畢竟這些茶降血脂的效果是有限的。
要想降低血脂，一方面要控制好飲食，比如盡量少吃或不吃油膩食物，以及含膽固醇高的動物內(nèi)臟等，杜絕煙酒。另一方面就是選擇合理的降脂藥，并按時規(guī)律服用，這樣才能有效降低血脂。
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