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朱笑笑 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
簡(jiǎn)介：內(nèi)分泌內(nèi)科各種疾病的診治
高血脂的治療，根據(jù)血脂增高的不同程度進(jìn)行治療。如果血脂增到了非常高的程度，當(dāng)找到體檢報(bào)告后發(fā)現(xiàn)血脂很高，建議不管是多少都要去看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)血脂增高的程度不同，為您進(jìn)行解答。
當(dāng)血脂非常高時(shí)，可能單純的通過(guò)飲食或者運(yùn)動(dòng)難以控制，建議還是服用藥物治療。如果血脂并不是很高，可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
飲食方面建議是合理的膳食，并不是一定要非常低脂的飲食。合理膳食首先包括糖類，建議占所有的熱量的50%~60%；脂肪占熱量的25%~30%；蛋白質(zhì)是15%~25%。這里的脂肪還是以進(jìn)食不飽和脂肪酸為主，少進(jìn)食一些飽和的脂肪酸。
人體所需的熱量怎么判斷呢？可以根據(jù)不同體重來(lái)計(jì)算基礎(chǔ)代謝率，一般是基礎(chǔ)代謝率24千卡每公斤體重乘以標(biāo)準(zhǔn)體重，來(lái)計(jì)算基礎(chǔ)代謝率。然后根據(jù)不同的工作強(qiáng)度，輕體力、中體力、高體力勞動(dòng)，再增加基礎(chǔ)代謝率的比例，判斷每天需要的總熱量。根據(jù)簡(jiǎn)要的計(jì)算來(lái)得出需要的熱量再繼續(xù)飲食，然后增加一些運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理血脂。
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血脂高的飲食
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血脂高的克星
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什么是血脂高
血脂高又稱高脂血癥，是指人體的脂類的代謝紊亂，導(dǎo)致血脂水平升高，進(jìn)而引發(fā)一系列的病癥，例如胰腺炎、冠心病和動(dòng)脈粥樣硬化。血脂高與藥物、營(yíng)養(yǎng)攝入、飲食和遺傳因素有關(guān)。血脂高回引發(fā)各種疾病，如糖尿病、心肌梗死、脂肪肝和高血壓... 詳細(xì)»
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血脂高的癥狀有哪些？
血脂高可直接引起許多危害身體健康的疾病，比如冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、胰腺炎等疾病。因此，當(dāng)身體內(nèi)的血脂水平過(guò)高時(shí)，要及時(shí)采取措施以降低血脂。雖然多數(shù)血脂高的患者都不會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀，但是也有患者會(huì)出現(xiàn)一些不適的癥狀。那么，... 詳細(xì)»
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懷孕血脂高的原因
孕婦高血脂是一種疾病，是指血脂水平過(guò)高，可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病。按時(shí)進(jìn)行妊娠期高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及復(fù)合性高脂血癥篩查，以便及早干預(yù)和治療。孕婦在孕期應(yīng)注意飲食搭配合理，適當(dāng)控制體重生長(zhǎng)，在控制總熱... 詳細(xì)»
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血脂高眼睛有什么癥狀
若是血脂高，并未產(chǎn)生眼部并發(fā)癥，一般不會(huì)出現(xiàn)任何癥狀。若是高血脂引起血栓，由于栓子脫落，導(dǎo)致行進(jìn)過(guò)程中堵塞了眼部血管，造成視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞、缺血性視神經(jīng)病變以及視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等眼底病變時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)視力較為明顯的突... 詳細(xì)»
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