髕骨骨折如何康復(fù)訓(xùn)練
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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髕骨骨折康復(fù)后，患者可以通過(guò)肌肉力量來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，在早期的時(shí)候可以在膝關(guān)節(jié)制動(dòng)的情況下，加強(qiáng)股四頭肌和小腿前后的收縮運(yùn)動(dòng)，這樣可以幫助患者的腿部促進(jìn)血液循環(huán)，防止靜脈血栓形成。
髕骨骨折手術(shù)后一周就可以進(jìn)行股四頭肌鍛煉。也可以通過(guò)關(guān)節(jié)功能的練習(xí)，在愈合之后加大關(guān)節(jié)活動(dòng)度，或者做一些屈伸活動(dòng)，這樣都是能夠避免膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬的，并且還能防止肌肉萎縮。
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