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寶寶上火吃什么最好

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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寶寶上火可以吃雪梨,西瓜,苦瓜,黃瓜,蓮藕,香蕉,綠豆,芹菜,茄子等。

要根據(jù)寶寶身體實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)某砸恍┢珱鲂缘氖澄铮瑫?huì)起到清熱去火的作用。不要給孩子吃甜食油炸食品,零食,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果以及容易消化吸收的食物。

要給孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和飲食衛(wèi)生,才有助于身體恢復(fù),每一餐不要給孩子吃的太多,吃飯的時(shí)候要讓孩子細(xì)嚼慢咽。

吃飯之前不要給孩子吃零食,如果上火的癥狀是比較嚴(yán)重的,還可以遵醫(yī)囑使用一些清熱去火的藥物調(diào)理。

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