冬天寶寶上火吃水果要加熱嗎
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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冬天寶寶有上火的癥狀，在食用水果時(shí)要不要加熱不能一概而論。
寶寶由于身體器官還未發(fā)育完全，抵抗力較差，出現(xiàn)上火癥狀可以通過(guò)適量的水果來(lái)補(bǔ)充維生素，達(dá)到祛火的目的。由于過(guò)涼的食物可能會(huì)造成腸胃功能紊亂，所以為了腸胃健康著想，可以適當(dāng)加熱水果，比如蘋(píng)果、梨、香蕉等。但有些水果在高溫環(huán)境中維生素會(huì)受到破壞，比如獼猴桃、橙子、柚子等，不建議加熱食用。
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