便秘用熏艾有用嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘熏艾是可以緩解癥狀的。一般艾灸是比較溫和的，可以使便秘的人排便舒暢，并且還能幫助降火，能幫助去除濕氣，促進腸胃蠕動的作用，因此有利于便秘的恢復(fù)。
艾灸的同時也要做好飲食的調(diào)理，每天早上起來空腹喝一杯蜂蜜水或者是水果汁，可以幫助促進腸胃的蠕動，幫助大便更好的排出。另外，飲食當(dāng)中不要吃辛辣刺激的食物，特別要注意不要吃上火的食物。
適當(dāng)?shù)爻砸嫔瑤椭{(diào)理腸道的菌群，也可以改善便秘的癥狀。
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