吃姜可以治便秘嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃姜不能治療便秘，這是由于生姜會刺激腸道黏膜，反而使大便更加的干燥，造成便秘更加嚴重。另外，便秘大多是由于腸胃蠕動過慢引起的，吃生姜并不能緩解便秘的癥狀，因此治療當(dāng)中不要食用生姜。
生活當(dāng)中要多吃新鮮的蔬菜和水果，每天早上空腹喝一點蜂蜜水或者火龍果汁，改善腸胃蠕動過慢，可以有效幫助大便進行排出。同時一定要注意營養(yǎng)，飲食上不要吃辛辣刺激食物，特別是不要吃上火和油炸的食物。而且要多注意加強運動，可以幫助進行改善。
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