苦蕎茶可以治便秘嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內科
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苦蕎茶可以治療便秘。
這是由于苦蕎茶具有一定的潤腸通便作用，可以緩解上火、調理便秘的癥狀，并且苦蕎茶可以清熱解毒。適當?shù)暮瓤嗍w茶，對于便秘、促進腸胃蠕動、幫助大便排出都有一定的效果。
但是，飲食上也要注意吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，特別是不要吃蛋白質高、脂肪含量高、容易上火的食物。另外，一定要多注意，早上起床的時候空腹喝蜂蜜水，按時上廁所，適當?shù)陌茨Ω共勘容^好。
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