便秘燒心吃什么好
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內科
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便秘燒心可以吃一些膳食纖維比較多的食物，如芹菜、菠菜、火龍果、獼猴桃等食物，幫助潤腸通便、改善便秘的情況。
另外，有燒心的癥狀后，應該吃一些面食，面食能夠稀釋胃酸，幫助改善燒心的情況；也可以吃一些粥類和豆?jié){、牛奶等食物，能夠稀釋胃酸，保護胃黏膜，從而改善燒心的情況。
出現(xiàn)便秘燒心的癥狀后，一定要注意促進腸道的蠕動和進行養(yǎng)胃。飲食一定要多注意調理，不要吃辛辣刺激性的食物，特別要注意，不要抽煙喝酒。
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