便秘吃大蒜有用嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘吃大蒜沒有用處。大蒜有刺激性味道，易對(duì)胃腸黏膜造成一定損傷。如果吃大蒜比較多，也容易引起上火，加重便秘的發(fā)生。
便秘的情況下，盡量不要吃酸辣、刺激性食物。還要適當(dāng)吃新鮮的蔬菜和水果，可以起到潤(rùn)腸通便的效果。也可以適當(dāng)?shù)亩嗪人?，多喝果汁，也可以增加大便的彈性，有利于便秘的恢?fù)。
保證良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用益生菌進(jìn)行治療，有利于促進(jìn)便秘恢復(fù)。
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