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經(jīng)常便秘喝什么好

經(jīng)常便秘可以通過飲食調(diào)整,如果癥狀緩解不明顯,需要口服通便藥物促進(jìn)排便。

首先,需要注意調(diào)整飲食習(xí)慣,可以多喝水,多進(jìn)食蔬菜、水果、粗糧等,有利于癥狀的緩解,并且可以多喝蜂蜜水有利于潤滑腸道,促進(jìn)排便。

其次,如果經(jīng)過上述飲食調(diào)整,便秘癥狀緩解不明顯,可以口服通便藥物促進(jìn)排便,最常用的通便藥物有乳果糖口服液、聚乙二醇4000散劑等。

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