糖和便秘有關嗎
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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糖和便秘有一定關系。
如果在飲食上一下子攝入太多含糖量高的食物,就會加重胃腸道負擔。腸胃蠕動就會變慢,從而有可能會引發(fā)便秘。但便秘除了與攝入過量的糖分有關,還有可能是攝入太多油膩性的食物引起的,也可能是存在病理性原因?qū)е碌摹?/p>
如果目前存在便秘的情況,輕度便秘可以先從飲食方面進行調(diào)理,在飲食上可以適當?shù)某孕┗瘕埞蛘呦憬兜染哂袧櫮c通便作用的食物。
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