懷孕七個(gè)月便秘怎么辦
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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懷孕七個(gè)月便秘可通過以下方式調(diào)理：
第一，建議孕婦應(yīng)該進(jìn)行適量的活動(dòng)，每天早晚堅(jiān)持活動(dòng)半小時(shí)。尤其是在飯后能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，減少便秘的癥狀產(chǎn)生。
第二，建議孕婦調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡、易消化的食物為主，多攝入膳食纖維和粗纖維，不吃辛辣、刺激、油膩的食物。
第三，建議孕婦保證飲水量，多喝水能夠使大便松軟。
第四，便秘嚴(yán)重的患者，可在醫(yī)師指導(dǎo)下口服乳果糖口服液等藥物進(jìn)行調(diào)理。
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