吃檸檬可以治便秘嗎
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劉美辰 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 消化內(nèi)分泌科
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檸檬具有改善便秘的效果,可以促進(jìn)消化,但是達(dá)不到治療便秘的功效。
檸檬中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的,含有蘋果酸、檸檬酸,能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素,還能夠促進(jìn)維生素合成。同時(shí)富含維生素c,可以溶解體內(nèi)多余的脂肪,清除身體當(dāng)中的毒素以及廢物,促進(jìn)新陳代謝,還能夠增強(qiáng)消化的能力。
但是檸檬不能夠治療便秘,出現(xiàn)便秘可以選擇食物調(diào)節(jié)或者是瀉藥。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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- 劉美辰 七臺(tái)河市人民...消化內(nèi)分泌科
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