黑咖啡喝多了會便秘嗎
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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黑咖啡喝多了有可能會便秘。
黑咖咖啡里面是含有比較多咖啡因的，如果一下子飲用過多，有可能會對胃液分泌造成抑制，胃腸蠕動會變慢，所以會引發(fā)便秘，有些還可能會出現(xiàn)失眠。在生活中適當飲用黑咖啡，可以起到改善便秘作用，因為適量飲用對于促進消化是有幫助的。
平時在飲食上要注意合理安排飲食，做好葷素搭配，還有飯后可以適當?shù)綉敉庾鲂┻\動，促進腸胃蠕動。
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