輕微腰扭傷怎么辦
輕微腰扭傷主要注意保證良好休息，同時配合局部治療。
腰部扭傷后要臥床休息，進行平躺。如果疼痛比較嚴重，也可以配合活血化瘀藥物和非甾體類消炎止痛藥物進行治療，同時24小時后可以選擇進行局部理療、熱敷和按摩等進行治療，癥狀就會逐漸恢復(fù)。如果癥狀嚴重，還要做腰椎CT檢查，看是否有異常。
平時注意不要長時間彎腰，不要劇烈活動腰部，避免復(fù)發(fā)。
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