老是出腳汗什么原因
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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老是出腳汗，考慮與近期學(xué)習(xí)緊張、工作壓力大，以及周圍環(huán)境溫度比較高或者劇烈的運動有關(guān)。正常人足部汗腺是比較發(fā)達的，這樣足部就容易出汗，尤其是在運動以后。
建議平時不要吃生冷辛辣、刺激性食物，多吃一些養(yǎng)陰的蔬菜，比如黑芝麻、黑木耳、冬瓜、苦瓜等，每天晚上睡前以溫鹽水泡腳，就會減少足部的出汗；平時要穿一些棉質(zhì)的鞋和襪，保持雙足的通氣性，預(yù)防足部真菌感染。
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