血糖低可以進(jìn)食的食物有哪些
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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血糖低的時候可以進(jìn)食的食物包括餅干、饅頭以及糖粉等。
因?yàn)檠堑偷臅r候應(yīng)該進(jìn)食這些碳水化合物含量相對比較豐富的食物，來升高血糖水平。
升糖指數(shù)相對比較低的食物適合血糖高的人的適量的食用，例如黃瓜、油麥菜、西蘭花、萵苣、豆角、小白菜、大白菜、油菜。這些食物升糖指數(shù)都相對比較低，通常適量進(jìn)食之后也并不會使得血糖波動的特別嚴(yán)重，是可以適量的進(jìn)行食用的。
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