暈船后吃什么食物緩解
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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暈船后可以吃酸性的食物，比如話梅、檸檬等，也可以吃能開胃的食物，比如榨菜、山楂片等，能有效的緩解暈船引發(fā)的惡心、嘔吐等癥狀。
暈船會出現(xiàn)腹部不適、想吐、吐酸水、面色蒼白、出冷汗、唾液分泌增多等癥狀，一般不需要特殊治療，可以在坐船或者坐車之前吃抗暈、鎮(zhèn)吐的藥物，也可以使用暈車貼。
容易出現(xiàn)暈船，平時保證充足的睡眠和休息，多吃高蛋白的食物，增強自身的免疫力。
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