扭傷的大胯多久可以恢復
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科
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胯部扭傷可能需要一個月左右的時間來進行恢復，但是具體的還要根據患者損傷的嚴重程度來進行判斷。
患者可以通過冷敷的方法進行消腫止痛處理，在24小時之后可以通過適當的熱敷，可以促進局部的血液循環(huán)，緩解癥狀促進恢復，同時患者應該要注意多休息，不要過度勞累。
如果情況嚴重的話應該要去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下進行固定治療，平時注意局部保暖，避免受風著涼，多吃一些含鈣豐富的食物。
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