頸肩痛睡姿要注意什么
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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患者頸肩疼痛在睡覺(jué)的時(shí)候盡量平躺著睡，而且盡量要睡硬板床，選擇合適的枕頭，枕頭不要太高。如果頸部疼痛嚴(yán)重，也可以不用枕頭睡覺(jué)，也能夠緩解頸部疼痛的現(xiàn)象或者疼痛情況。
嚴(yán)重的患者也可以配合醫(yī)生服用消炎止痛的藥物，或者是局部涂抹止痛的藥物進(jìn)行治療。也可以配合醫(yī)生通過(guò)康復(fù)功能的訓(xùn)練進(jìn)行治療，能夠有效的緩解疼痛。
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