產(chǎn)婦虛火的原因有哪些
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)婦在坐月子的時候出現(xiàn)虛火的現(xiàn)象，這種情況可能是由于身體虛弱，然后休息不好所引起的上火癥狀。
這種情況下可以通過飲食來進(jìn)行改善，飲食上可以多吃容易消化的含鐵量比較豐富的食物，比如阿膠、紅糖水、紅棗、小米粥等。同時最重要的就是要保證充足的睡眠時間，不要熬夜，基本上都能夠緩解月子期間出現(xiàn)的上火癥狀。
女性在月子期間的時候盡量不要吃辛辣刺激的食物，最好要以清淡的、容易消化的食物為主。
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