母乳喂養(yǎng)可以吃新鮮山楂嗎
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董增勝 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
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在母乳喂養(yǎng)期間，可以吃少量的新鮮山楂。
山楂具有促進消化、改善食欲、止渴的作用，能夠刺激哺乳期婦女的食欲，促進營養(yǎng)的吸收。此外，山楂中還含有豐富的維生素以及纖維素，能夠補充體內缺乏的營養(yǎng)元素，還能起到促進腸道蠕動，減輕便秘的作用。
山楂還可以促進產婦的子宮收縮，然后幫助排出體內殘留的惡露等毒素垃圾。但是，如果過量食用，會對奶水的分泌產生影響，所以，母乳喂養(yǎng)可以吃少量山楂。
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