孕晚期需要多走動嗎
孕晚期需要適當多走動,但不要過度勞累。
孕晚期胎兒逐漸增大,壓迫骨盆會有脹痛不適,需要注意運動適度以免加重負荷。尤其是恥骨聯(lián)合分離明顯者,甚至會引起活動受限。適當走動,如飯后散步可以促進胎兒入盆,誘發(fā)宮縮促進分娩發(fā)動,還可以助胃腸蠕動、助消化。
如果有特殊情況,如前置胎盤,即不建議多走動,以臥床休息為主。密切觀察腹痛及陰道流血、流液情況,一旦出現(xiàn)異常需要及時就診,以免引起產(chǎn)時產(chǎn)后大出血、胎兒窘迫、胎盤早剝等。
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