孕晚期睡姿
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕晚期最好的睡眠姿勢(shì)一般被認(rèn)為是左側(cè)臥位但是這個(gè)是可以有個(gè)體差異的，有的人左側(cè)臥位本身不能接受，睡不了覺(jué)是影響到睡眠質(zhì)量的。
比如有的人本身有身體健康方面的問(wèn)題，也有的人只有右側(cè)才能睡著，這個(gè)不是絕對(duì)非得左側(cè)也不是只有左側(cè)寶寶才不會(huì)缺氧。
如果是只能右側(cè)也可以的只要不是仰面朝天，一般不會(huì)影響到寶寶的供氧，不會(huì)影響到母體和寶寶的循環(huán)。
如果是不能接受側(cè)臥位可以是背部墊枕頭或者是臀部等等墊上枕頭側(cè)過(guò)一些就可以，有的也只能是半臥位，比如有心臟的問(wèn)題等等。
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