懷孕早期吃什么水果好
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕早期吃香蕉、蘋(píng)果、桃子、火龍果、藍(lán)莓、芒果、榴蓮等水果都比較好。
懷孕期間多數(shù)的水果都是可以安全使用的，但盡量不要吃桂圓、木瓜、山楂等水果，避免引起不規(guī)律的宮縮。孕婦根據(jù)自己的胃口變化，選擇合適的食材食療。
懷孕早期多吃新鮮的蔬菜、水果，有助于改善孕期便秘的現(xiàn)象，但是注意做好孕期的產(chǎn)檢，判斷胚胎的發(fā)育情況，前三個(gè)月以內(nèi)需要堅(jiān)持吃葉酸。
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