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長(zhǎng)期吃枸杞有副作用嗎

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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枸杞長(zhǎng)期吃是有副作用的。長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量吃枸杞,就有可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀,或者血糖升高、性欲旺盛等。每個(gè)人的身體情況不同,所以具體也要因人而異。

如果是適量的吃一些枸杞,一般不會(huì)有什么副作用。枸杞是具有一種補(bǔ)腎的功能,而且還有美顏、抗衰老的作用。但是有感冒發(fā)燒的情況以及有炎癥的時(shí)候,就不要吃枸杞。

建議吃枸杞要適量,平時(shí)可以熬湯或者煮飯的時(shí)候,放入幾顆枸杞即可。長(zhǎng)期吃枸杞,有可能會(huì)引起男性遺精、性欲旺盛、血糖高等。

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