脾生血不足怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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脾生血不足可以通過飲食調(diào)理、藥物治療。
在飲食方面,可以吃一些具有健脾益胃的食物輔助調(diào)理,包括山藥、薏米、扁豆、蓮子、紅棗、胡蘿卜、山藥、南瓜等;還可以配合一些中藥材一同使用熬粥食用,比如使用當歸、黨參、何首烏、枸杞子等。但是具體也要因人而異,畢竟每個人的身體情況不同、癥狀的嚴重程度不同,如果有必要使用藥材搭配的情況,最好要遵醫(yī)囑。
平時可以根據(jù)個人的身體情況適當?shù)脑黾右恍w育鍛煉,因為鍛煉能提高身體的各項機能,有助于增強自身的免疫力。
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