生血吃什么
病情描述：平時有輕微的貧血的癥狀，而且氣血兩虛導致手腳發(fā)涼，生血吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
貧血伴有手腳冰涼，建議喝點紅糖生姜水，有利于祛除寒氣，溫補氣血，平時要加強營養(yǎng)，多吃一些雞蛋黃，鴨蛋黃，豬肉，牛肉，以及豬肝，豬血，雞肝，雞血。多吃新鮮的水果和各種蔬菜補充維生素，所以有利于促進鐵的吸收和利用，平時不要受涼，飲食的口味要清淡。
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谷印亮 醫(yī)師
威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
你好，如果貧血需要在醫(yī)生指導下多吃補血的食物，比如豬肝，瘦肉，雞蛋等，也可以多喝紅糖水，這都有補血的作用，貧血嚴重時需要服用阿膠，還可以服用速力菲等，也可以合理合理補充維生素C，可以促進鐵劑吸收。平時需要保證充足的睡眠，不能熬夜，也不能過度勞累。
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