枸杞是酸性還是堿性食物
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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枸杞是堿性的食物。
枸杞當(dāng)曬干之后嘗起來就會是有點酸的感覺，但不屬于酸性，是屬于堿性的。因為枸杞在身體消化吸收后，經(jīng)過臟器代謝就會生成堿性物質(zhì)，這種物質(zhì)可以抑制血液向酸性變化，所以枸杞是堿性的。枸杞當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)元素，這些營養(yǎng)元素能提高身體的免疫力，同時還能給身體補(bǔ)充一些營養(yǎng)。
所以日常生活中可以根據(jù)個人的身體情況，適當(dāng)?shù)某詭最w枸杞，對身體是有好處的。建議平時熬粥或者煲湯的時候，可以放一些枸杞。但是要注意不要放的過多。
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枸杞功效
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枸杞產(chǎn)地
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黑枸杞和紅枸杞的區(qū)別
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黑枸杞和紅枸杞有什么不同?
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黑枸杞與紅枸杞的功效區(qū)別
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枸杞的作用
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