哺乳期怎么補(bǔ)充DHA
想要在哺乳期間補(bǔ)充DHA，可以考慮通過食補(bǔ)的方式進(jìn)行補(bǔ)充，也可以考慮直接通過藥物進(jìn)行補(bǔ)充。
DHA是促進(jìn)寶寶腦部發(fā)育的重要營養(yǎng)成分。因此，母親可以在哺乳期間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充，平時(shí)在飲食上可以多吃一些芝麻、核桃、魚類、瘦肉等食物，這些食物富含足量的DHA，對(duì)于母親和嬰幼兒是很好的補(bǔ)充。
母親也可以直接服用DHA藥物來進(jìn)行補(bǔ)充，不過具體選擇哪種藥物，必須謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
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DHA可以吃到幾歲
歐陽學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
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孕期dha攝入量上限
周蘭萍
副主任醫(yī)師
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DHA寶寶有必要吃嗎
歐陽學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
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DHA寶寶有必要吃嗎
歐陽學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
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DHA寶寶吃到幾歲最好
張費(fèi)通
副主任醫(yī)師
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