腰扭傷僵硬是怎么回事
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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腰部扭傷導(dǎo)致的僵硬，首先考慮是腰肌勞損，還有小關(guān)節(jié)紊亂發(fā)生引起的， 還有種腰椎滑脫也會導(dǎo)致腰部發(fā)硬的癥狀。
急性腰扭傷也會引起腰部僵硬，會出現(xiàn)腰部肌肉疼痛，還會導(dǎo)致腰部肌肉痙攣，從而出現(xiàn)僵硬。如果出現(xiàn)腰部僵硬要臥床休息，適當(dāng)做些腰部鍛煉，可以熱敷緩解腰痛癥狀。
如果短時間沒有任何緩解，要及時去正規(guī)醫(yī)院就診，對癥治療不要耽誤病情，生活中注意補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)吃些富含維生素d的食物。
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