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喝碳酸飲料多會(huì)引起缺鈣嗎

陸斌
陸斌 主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科

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經(jīng)常喝碳酸飲料容易導(dǎo)致患者體內(nèi)的鈣離子結(jié)合,有可能會(huì)導(dǎo)致缺鈣,所以患者一定要引起重視。

情況嚴(yán)重的有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,容易出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象,所以患者盡量避免喝碳酸飲料。平時(shí)多曬太陽(yáng),適當(dāng)口服鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣,也可以同時(shí)補(bǔ)充維生素,促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,提高抵抗力。

在日常生活當(dāng)中要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),多吃一些高鈣、高蛋白質(zhì)、高維生素的飲食。

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