缺鈣缺鋅會引起哪些疾病
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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缺鈣、缺鋅會導(dǎo)致貧血、食欲不振、渾身乏力、記憶力減退、腹瀉、下肢水腫等疾病。
1、缺鈣、缺鋅會使人體的機(jī)能發(fā)生異常，導(dǎo)致人體出現(xiàn)貧血、骨質(zhì)疏松、食欲不振；
2、缺鈣、缺鋅會使人體生長發(fā)育緩慢，導(dǎo)致身材矮??；
3、缺鋅還會引起呼吸道感染等。
如果缺鈣、缺鋅的情況輕微，可以采取食療的方法進(jìn)行補(bǔ)充，多吃動物的肝臟、蛋類、肉類、海鮮類以及維生素含量高的水果蔬菜，都能夠補(bǔ)充鈣、鋅。情況較為嚴(yán)重者，則需要及時補(bǔ)充鈣劑和鋅劑。
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