辣椒會引起上火嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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辣椒是有可能會引起上火的。
辣椒里面含有辣椒素，有發(fā)散活血的功效，如果吃過多的辣椒，有一部分人就會出現(xiàn)牙齦出血，牙痛，口舌生瘡，咽喉腫痛等一些上火的現(xiàn)象。吃辣椒要適當(dāng)，尤其是容易上火的人群，避免吃辣椒。辣椒還能刺激胃黏膜，損害胃黏膜，如果吃得過多，還有可能會導(dǎo)致腸炎，胃炎，腹痛，腹瀉等癥狀。
建議在日常生活中，要根據(jù)個人的身體情況適當(dāng)?shù)某岳苯?，避免引起上火的情況，平時的飲食盡量要營養(yǎng)均衡、清淡。
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