腰扭傷的癥狀多久好
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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腰扭傷可分為輕度扭傷和重度扭傷。
輕度的腰扭傷，經(jīng)過推拿、按摩調(diào)理等，治療半個月左右就可以恢復(fù)正常；重度腰扭傷疼痛比較明顯，如果導(dǎo)致韌帶撕裂，通常需要更長的時間才能恢復(fù)。為了避免再次扭傷，需要佩戴支架來固定，需要臥床休息，不要過多的活動，損傷的軟組織治療需要更長的時間。
局部肌肉軟組織基本恢復(fù)以后，可以適量的進(jìn)行鍛煉，再吃一些活血化瘀的藥物。平時一定要注意不能長時間久坐，避免不正確的劇烈的運(yùn)動。
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