2個(gè)月孕婦缺鈣應(yīng)該怎么辦
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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2個(gè)月孕婦缺鈣，可以通過(guò)食物或者藥物進(jìn)行補(bǔ)充。
兩個(gè)月孕婦缺鈣屬于正常現(xiàn)象，因?yàn)樵袐D懷孕之后隨著胎兒的發(fā)育，胎兒會(huì)吸收母親體內(nèi)的鈣質(zhì)，所以懷孕后對(duì)鈣的需求量會(huì)比較多。另外缺鈣的話，晚上在睡覺(jué)的時(shí)候，還會(huì)出現(xiàn)腿抽筋等現(xiàn)象。
日常應(yīng)該多食用奶制品、蝦皮以及豆制品以等高鈣類食物，可以補(bǔ)充日常的鈣物質(zhì)需求。也可以使用碳酸鈣、硫酸鈣以及乳酸鈣等進(jìn)行補(bǔ)鈣。同時(shí)需要曬到足夠的日光，使鈣物質(zhì)可以被吸收。
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