寶寶經(jīng)常上火吃什么好
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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寶寶經(jīng)常上火可以通過食療進行改善?？梢越o他多吃具有去火作用的食物，包括柚子、梨、綠豆湯、綠豆稀飯等食物。不僅能夠達到清熱解毒，去火、敗火的作用，還能夠緩解寶寶脾氣暴躁的癥狀。
其次，可以堅持母乳喂養(yǎng)，因為母乳含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和免疫抗體，能夠有效的提高寶寶的身體抵抗力。以及合理的添加輔食，例如富含膳食纖維的粗糧，新鮮的瓜果、蔬菜等輔食。
另外，如果寶寶癥狀較重，可以給他服用益生菌促進消化。
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