寶寶上火吃青蘿卜還是白蘿卜好啊
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童鵬 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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寶寶上火吃青蘿卜和白蘿卜都是比較好的，這兩種蘿卜可以起到清熱消痰的作用，有助于降火，對(duì)寶寶身體康復(fù)會(huì)有幫助。而且青蘿卜和白蘿卜所含的營(yíng)養(yǎng)成分都比較多，比如含有豐富的淀粉酶以及消化酵素，能夠促進(jìn)消化，也可以起到保護(hù)腸胃的作用。
上火如果不怎么嚴(yán)重，可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理。除了吃蘿卜之外，也可以適當(dāng)多喝溫開(kāi)水，吃一些涼性的水果或者是新鮮的綠葉蔬菜，都有助于降火。如果上火嚴(yán)重，需要積極去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。
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