便秘吃胡蘿卜有用嗎
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云曉靜 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘吃胡蘿卜有用。
胡蘿卜里面含有較多的胡蘿卜素、碳水化合物、維生素等，胡蘿卜可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助大便排出體外，非常適合便秘患者食用。便秘患者要對(duì)飲食做出調(diào)整，要多吃一些清淡的食物，多吃一些富含粗纖維豐富的食物，有利于便秘改善。
便秘如果已經(jīng)影響到正常生活，需要到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物進(jìn)行治療。但是不可以相信偏方之類(lèi)的，也不可以私自亂用藥，以免對(duì)身體造成傷害。
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