粉絲與便秘有關(guān)嗎
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云曉靜 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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粉絲與便秘有關(guān)。粉絲屬于日常常見的食材，里面含有較多的淀粉，且粉絲不屬于好消化的食材，如果日常一次攝入過多粉絲，會加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致大便干燥，從而出現(xiàn)便秘情況。
便秘是每周排便次數(shù)少于三次，且會出現(xiàn)大便干硬、排便困難等癥狀。如果偶爾出現(xiàn)便秘情況，無需用藥治療，但要及時對飲食作出調(diào)整，比如多吃富含膳食纖維的食物，多飲水，適當(dāng)運(yùn)動，可以促進(jìn)胃腸道動力。
如果經(jīng)常出現(xiàn)便秘情況，從生活飲食習(xí)慣調(diào)整無效，需要到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物進(jìn)行治療。
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