節(jié)食會導致便秘嗎
-
-
逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
節(jié)食有可能會導致便秘。
在節(jié)食期間攝入的食物比較少，這樣食物消化吸收后，存在腸道里面的食物殘渣也比較少，如果沒有足夠的食物殘渣，就無法很好的促進胃腸道蠕動，這樣就容易引發(fā)便秘。除此之外，長期節(jié)食還容易引發(fā)營養(yǎng)不良，以及神經(jīng)性厭食癥等不良現(xiàn)象產(chǎn)生，一般不建議節(jié)食。
如果需要減肥，可以采取少量多餐的方式進食，但是不要不吃。平時在生活上可以適當?shù)綉敉馊プ鲞\動，這對于促進胃腸道蠕動，預防便秘出現(xiàn)有幫助。
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長： 慢性萎縮性胃炎、...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長： 師從東直門中醫(yī)醫(yī)...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長： 擅長診治食道炎、...
-
-
西藏自治區(qū)第一人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 消化內(nèi)科疾病
-
-
河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 擅長內(nèi)分泌系統(tǒng)疾...
-
-
大連市第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 擅長治療消化道早...
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長： 擅長消化系統(tǒng)疑難...
-
-
新昌縣中醫(yī)院 脾胃病科
擅長： 對胃病、食管疾病...
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困難，每周排便小于三次，排便過程十分不暢的一種現(xiàn)象。飲食便秘的原因... 詳細?
-
-
便秘誘發(fā)腦出血！治療便秘不可耽...
浙江有一位65歲的大爺辛辛苦苦了一輩子，好不容易熬過了多載春秋，迎來了拿著退休工... 詳細?
-
-
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查是一種用于檢測幽門螺旋桿菌的醫(yī)學試驗，... 更多?
公眾號
頭條號
百家號