手指斷了吃什么恢復(fù)快
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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手指斷了恢復(fù)期間應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
蛋白質(zhì)含量高的食物有雞蛋、牛奶、魚類、瘦肉、豆制品等，因為蛋白質(zhì)在傷口的恢復(fù)過程中起著很重要的作用。維生素含量高的食物有各種蔬菜以及水果，比如菠菜、胡蘿卜、西蘭花、西紅柿、橘子、獼猴桃、蘋果、香蕉等。
除此之外，還要吃一些含鈣豐富的食物，飲食要全面均衡。粗纖維的食物也要適量食用，可以防止便秘。恢復(fù)期間一定不要吃辛辣刺激的食物以及喝濃茶或咖啡。還要禁煙、禁酒。
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